ラグビーとアメフトの違いは？ 初心者でもスグわかる5つの違いを解説！

ラグビーとアメフト、形は似ているが中身は全く異なり、それぞれがアツい試合を繰り広げる魅力的なスポーツだ。ラグビーとアメフトで異なるポイントは以下の4つがある。

• ルール
• 反則
• ユニフォーム
• ボール 

ラグビーとアメフトの違いを知ることで、試合を観るのが一層楽しくなるので、どちらか観戦しようと考えている人は、ぜひ一読してみてほしい。

【目次】

1. ラグビーとアメフトの違い①：ルールの違い
2. ラグビーとアメフトの違い②：反則の違い
3. ラグビーとアメフトの違い③：選手のユニフォーム・防具の違い
4. ラグビーとアメフトの違い④：ボールの違い
5. ラグビーとアメフトの違い⑤：発祥・歴史の違い

✅ラグビーとアメフトの違い①：ルール

ルールの違いについて、以下5項目をまとめた。人数や選手交代、試合時間などに差がある。

トライは、相手チームのゴールエリアに持ち込み、地面につけると得点となる。一方タッチダウンは、ゴールエリアにボールを持ち込めば得点となる。地面に着地させる必要があるのがラグビーと覚えるとよい。

ラグビーのドロップゴール・ペナルティーゴールと、アメフトのフィールドゴールはどちらもキックでの得点方法。相手のゴールエリアにあるポストの間に一定以上の高さで通すと得点となる。プレイ中、選手の判断で蹴れるのがドロップゴール。またペナルティーゴールは、相手の反則によってその場からキックで3点を狙える。一方、フィールドゴールはプレイ前に専用の隊形にセットして蹴る。

ハドルとはプレイ開始前にフィールド上の選手だけが集まること。次のプレイの決定や、情報確認を行う。

✅ラグビーとアメフトの違い②：反則

反則について、まずは押さえてほしいポイントを2つ挙げる。攻撃時のパスと、守備時のブロックだ。

ラグビーでは前に投げるパスはNG。後ろか真横にしか投げられないが、回数に決まりはない。一方、アメフトでは一度だけ前方にパスを投げてもよい。アメフトでも、ボールを真横か後ろに投げても構わないが、その場合、ボールはルーズボール（どちらの所有でもないボール）となるので、リスクがある。

ラグビーでは「ボールを持った選手にのみ」タックル（コンタクトプレー）が許されている。それ以外の選手にタックルをした場合、反則となる。一方アメフトでは、ボールを持っていない選手に対してもコンタクト（ブロック）が可能だ。ボールを持つ選手を、タックルから守るためにぶつかるのがブロックとなる。

反則の違いは、ユニフォームや防具にも差を生んでいる。

✅ラグビーとアメフトの違い③：選手のユニフォーム・防具

ラグビーと違い、アメフトはボールを持っていない選手同士のぶつかり合いが起きる。そのため、怪我の発生率が高い。危険度から、アメフトでは防具が義務となっている。

一番わかりやすいのはヘルメットと布の多さ。

• ヘルメットをしていない
• 肌の露出が多い

この2点がラグビーのユニフォームの特徴だ。アメフトでは、肩や足、お尻にパッドを入れるのが義務となっている。そのため、それらを覆うためにジャージの面積が広い。

✅ラグビーとアメフトの違い④：ボール

ラグビーボールとアメフトボール。どちらも楕円のため、一見見分けがつかない。よく比べてみると、ラグビーボールの方が大きい。

見た目では2点、サイズの規格では4点の差がある。まずは見た目の2点で判別できればよい。

※参照：2019年版ワールドラグビー競技規則、2019年度公式規則より抜粋

レースとは、楕円の真ん中にある白いラインのこと。前にボールを投げること（フォワードパス）ができるアメフトでは、投げやすさのために必須である。また、ラグビーボールは先端が丸いが、アメフトのボールは、パスを投げやすくするために、先端がやや尖っている。

✅ラグビーとアメフトの違い⑤：発祥・歴史

ラグビーはイギリスが発祥の地だ。アメフトは、アメリカンフットボールの名の通り、アメリカが発祥の地。ラグビーがアメリカに伝わり、アメフトが成立したとされる。いずれも起源はイギリスのフットボールに持つ。競技の生まれから、アメフトが最も新しい競技だ。

ボールの形状やフィールドなどが似ているのも、アメフトがラグビーから派生したスポーツだからである。

💡違いを知ることでラグビー/アメフト観戦がもっと楽しくなる！

ラグビーとアメフトの違いについて最後にもう一度まとめてみよう。

初心者の一番見分けがつきやすいのはユニフォームや試合時間、反則の項目だ。

違いを知って、ラグビー、アメフト双方の試合を楽しもう。

関連記事

• 初心者でもわかりやすいラグビーのルール｜4つの原則と基礎知識
• ラグビーのポジションと役割を初心者でもわかりやすく解説！